En typ av massage

Det finns idag många olika typer av massage, bland annat svensk klassisk massage, hot stone massage och thaimassage i Göteborg. Idag tänkte jag att vi ska kolla närmare på thaimassage, vad det är och vad denna massagevariant har för effekter.

Thaimassage är en helkroppsmassage som utförs med hjälp av olja eller kräm. Massagen innehåller tryck och streck på olika delar av kroppen, i takt med andetag. Under massagen används även knän, armbågar och fötter för att stäcka och tryckas mot musklerna. Thaimassage har visat sig vara mycket effektiv mot stress och spänningar i kroppen. Massagen ökar blodcirkulationen, lymfdräneringen och muskeltonusen. Dessutom kan massagen lindra smärtor i rygg, nacke och axlar.

Thaimassage är en mycket gammal tradition som har sina rötter i Indien och Kina. Den första skriftliga referensen till thaimassage hittades i indiska medicinska texter från ca 2500 f Kr. Thaimassage kom sedan till Thailand under 600-talet e Kr när indiska buddhistiska munkar besökte landet. Massagen har sedan dess utvecklats och förfinats av thailändare och är idag en mycket populär massage i Thailand och övriga världen.

En thaimassage i Göteborg tar vanligtvis ungefär en timme, men det finns även kortare och längre varianter. Under massagen kommer du som kund ligga på en matta eller på en madrass på golvet. Massagen ges sedan med hjälp av olja eller kräm på hela kroppen. Som redan nämnts innehåller thaimassagen både tryck och streck i takt med andetag.

Det finns många fördelar med att gå på thaimassage. Förutom att det är avslappnande och stresslindrande så har massagen även flera hälsoeffekter. Thaimassage kan till exempel lindra smärtor i rygg, nacke och axlar. Massagen ökar även blodcirkulationen och lymfdräneringen, samtidigt som den ökar muskeltonusen. Dessutom kan thaimassage motverka huvudvärk och migrän. Tveka alltså inte på att boka in en thaimassage i Göteborg om det här är något din kropp behöver.